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LE THYM ET SES VERTUS

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THYM

Le thym fait partie de la vie quotidienne des hommes, tant pour ses usages culinaires que pour ses bienfaits médicinaux. Son pouvoir anxiolytique lutte contre la bronchite : En infusion, à raison d’1 cuillère à café dans une tasse d’eau chaude, il calme les irritations et apaise la gorge.

Comment utiliser le thym afin qu’il aide à combattre la plaque dentaire ?

En rince-bouche ou gargarisme. Infuser 5 g de plante séchée dans 100 ml d’eau bouillante, durant 10 minutes. Se rincer la bouche ou se gargariser avec la préparation filtrée et refroidie, 2 à 3 fois par jour. On peut aussi diluer quelques gouttes d’extrait liquide dans de l’eau.

Le thym agit comme un anti-inflammatoire  (diminution de la douleur, du gonflement, etc.).

Comment utiliser le thym en tant qu’antiseptique ?

Avec des compresses. Infuser 5 g de plante séchée dans 100 ml d’eau bouillante, durant 10 minutes. Appliquer au besoin sur les parties atteintes.

Comment consommer le thym pour lutter contre l’anxiété ?

En Infusion. Infuser de 1 g à 2 g de plante séchée dans 150 ml d’eau bouillante durant 10 minutes. Boire plusieurs tasses par jour, au besoin.

Comment utiliser le thym pour aider à la repousse des cheveux ?

Le  thym pourrait également avoir un rôle dans la lutte contre l’alopécie. 

Dans le shampoing.

 Mettre 2 gouttes d’huile essentielle de thym à thymol directement dans votre shampoing.

En huile de message. Dans un flacon vide, mélanger 6 gouttes d’huile essentielle de lavande, 6 gouttes d’huile essentielle de thym et 100 ml d’huile végétale d’amande. Appliquer le mélange sur l’ensemble du cuir chevelu. Laisser reposer 20 minutes avant de faire un shampoing.

 

En inhalation. Plonger 2 cuillères à soupe de thym dans un bol d’eau bouillante. Pencher la tête au-dessus du bol puis se couvrir d’une serviette. Respirer doucement au début, les vapeurs étant importantes. Quelques minutes suffisent.

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